Boğazda Takılma Hissi Belirtileri ve Tedavisi
26 Haziran 2024

Boğazda Takılma Hissi Belirtileri ve Tedavisi

Boğazda Takılma Hissi

Zaman zaman herkes yutkunurken boğazında bir şey takılmış gibi bir his yaşamıştır. Bu his, çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir. Bu rahatsızlık nefes alıp verirken, yutkunurken ve yemek yeme durumlarında sıkıntıya yol açar. Boğaz bölgesi yemek borusu ile doğrudan bağlantılıdır. Bu nedenle yemek borusu ile ilgili rahatsızlıklar yutkunma sırasında boğazda bir şey takılmış hissine neden olabilir.

Boğazda Takılma Hissine Neden Olan Etkenler

Yutkunurken boğazda bir şey takılma hissine sebep olan durumların başında boğaz enfeksiyonları gelmektedir. Boğazda oluşan iltihap ve bademciklerin şişmesi gibi enfeksiyon durumları yutkunma problemine neden olur. Yutkunma esnasında boğazda bir şey takılmış hissi uyandıran ikinci durum ise vücutta boğaz bölgesinde oluşan tümörlerin verdiği rahatsızlıktır. Boğaz bölgesinde meydana gelen tümörler ya da kistler yutkunma esnasında zorlanmaya yol açar. Bu tümörler, kanser gibi önemli rahatsızlıkların belirtisi olabilir.

Yemek borusunda oluşabilecek herhangi bir rahatsızlık yutkunma problemine yol açar çünkü yemek borusu boğaz ile doğrudan bağlantılıdır. Sigara içmek, vücudun tamamını olumsuz etkilediği gibi boğazı da olumsuz etkiler. Sigara içmek nefes borusuna zarar verir ve enfeksiyon, iltihaplanma gibi sıkıntılara yol açar. Bu durumda da yutkunurken boğazda takılma hissi ortaya çıkar.

Psikolojik sorunlar da yutkunma esnasında problemler oluşturabilir. Endişe verici durumlar, stresli bir yaşam, üzüntü verici olaylar yutkunma ile ilgili sıkıntılar ortaya çıkarabilir. Özellikle aşırı sinirli insanlarda bu problem daha belirgin hale gelir. Boğaz reflüsü, yemek borusunda yanma gibi sorunlarla kendisini belli eder. Midede bulunan asitli sıvı yemek borusuna kaçabilir. Bu sıkıntılar da yutkunma problemlerine neden olur.

Boğazda Takılma Hissi Geçirmenin Yolları

Yutkunma esnasında takılma hissinden kurtulmak için aşağıdaki önerilere dikkat etmeniz gerekir:

  • Tükettiğiniz yiyeceklere dikkat edin.
  • Boğaz reflüsünü tetikleyen acılı, baharatlı, asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durun.
  • Aşırı yağlı besinler ve kafein içeren içeceklerden kaçının.
  • Çok fazla yemek yemekten kaçının.
  • Yemek yedikten sonra en az 3 saat boyunca uyumayın.
  • Stresli bir yaşam düzeniniz varsa, stres yönetimi becerilerinizi geliştirin.
  • Aşırı kilonuz varsa mutlaka kilo verin ve hayatınıza egzersizi ekleyin.
  • Vücudunuzu sıkacak kıyafetler giymemeye özen gösterin.
  • Yemek yedikten sonra ağır işler yapmamaya, vücudunuzu zorlayacak egzersizlerden kaçının.
  • Yemek yedikten hemen sonra eğilmemeye dikkat edin.
  • Sigara kullanıyorsanız sigarayı derhal bırakın.
  • Yemek yedikten sonra sakız çiğnemeye özen gösterin. Sakız çiğneme, tükürük salgısını artırarak sindirimi kolaylaştırır.
  • Yatarken başınızı biraz yükseltin, bunun için iki yastık kullanarak uyuyabilirsiniz.

Bu önerilere dikkat ederek boğazda takılma hissinden kurtulabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Ancak belirtiler devam ederse, bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bal ve Limon ile Boğaz Temizleme

Bal ve Limon ile Boğaz Temizleme

Boğaz Acısı Belirtileri ve Tedavisi

Boğaz Acısı Belirtileri ve Tedavisi

Boğaz Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Boğaz Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Boğaz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Boğaz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Boğaz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?