Gebelikte Boğaz Yanması
Gebelik döneminde boğaz yanması, hem hormonal değişiklikler hem de büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle sıkça karşılaşılan bir durumdur. Gebeliğin ilerleyen evrelerinde, rahmin genişlemesi mide asitlerinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olabilir. Bu durum, boğazda yanma hissine yol açar. Gebeliğin ilk dönemlerinde ise bulantı, aşerme ve kusma gibi belirtiler boğazı tahriş edebilir ve yanma hissine neden olabilir.
Gebelikte Boğaz Yanmasına Ne İyi Gelir?
- Sık sık ve küçük öğünlerle beslenin. Öğün atlamamaya dikkat edin, çünkü en önemli öğün sabah kahvaltısıdır. Öğün aralarında bir kase yoğurt ya da bir adet mevsim meyvesi tüketerek mide asitlerinin yukarı çıkmasını önleyebilirsiniz.
- Boğazınızda yanma hissi oluştuğunda kuru ekmek çiğneyin. Kuru ekmek, midenin fazla suyunu çekerek rahatlama sağlar.
- Yemek yedikten hemen sonra yüzükoyun yatmayın. Yemekten hemen sonra uyumak, mide asitlerinin yemek borusundan boğaza kadar çıkıp tahrişe neden olmasına yol açar. Bunun yerine sırtınızı bir minder ile destekleyerek oturun.
- Gebelik süresince boğaz yanmasını tamamen ortadan kaldıramazsınız, ancak geçici çözümler bulabilirsiniz. Gebelik sona erdiğinde, bebeğin iç organlara baskı yapması durduğunda boğaz yanması genellikle kendiliğinden geçer. Her yemekten sonra yarım saat yürüyüş yapmak mide asitlerini kontrol altına alır.
- Yağlı ve baharatlı yiyecekler mide asitlerini artırır. Bu durum hamilelerde daha hassas bir şekilde hissedilir. Bu nedenle gebelik dönemi boyunca yağlı, baharatlı, fazla tuzlu, fazla şekerli yiyeceklerden, çay, kahve ve özellikle çikolatadan uzak durulması gerekir.
- Geçici ve doğal yollarla geçmeyen boğaz yanmalarında bir doktora başvurulmalı ve doktorun tavsiye ettiği asit şurupları kullanılmalıdır.
Gebelikte Boğaz Yanmasının Tedavisi
Boğaz yanması ileri seviyede olan gebelerde mutlaka tahlil yapılmalıdır. Hastalığa bir tedavi uygulamak için boğaz kültürü alınır. Yapılan tahlilde alınan kültürün mikrobik olup olmadığı anlaşıldıktan sonra gerekli tedavi uygulanır. Ancak gebelik sürecinde antibiyotik tedavisi genellikle uygulanmaz, çünkü bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle yukarıdaki önerilerin gebelik boyunca uygulanması daha doğru olur. Gebelikte bebeğe zarar verebilecek her türlü ilaçtan uzak durulması gerekir.
|
