Boğaz kuruluğu, özellikle kış aylarında boğazda kaşıntı ve yanma ile başlayarak ağrıya dönüşen bir rahatsızlıktır. Yaz aylarında da kuru hava nedeniyle gerçekleşebilir. Bu dönemlerde daha fazla özen gösterilmeli, beslenmeye dikkat edilmelidir.

Boğaz kuruluğunun başlıca nedenleri arasında kuru hava bulunmaktadır. Kış aylarında havadaki nem miktarı azaldığı için nefes alırken boğazda kaşıntı oluşur ve boğaz kuruluğu başlar. Yaz aylarında ise sıcaklarda klima çalışan ortamlarda bulunan kişilerde de boğaz kuruluğu görülebilir. Alerjen maddeler de boğaz kuruluğuna neden olabilir. Polen, hayvan tüyleri ve temizlik malzemeleri en çok kuruluğa sebep olan maddelerdir. Ayrıca, vücuttaki sıvı eksikliği de boğaz kuruluğuna neden olur. Bol su içmek ve tuzdan uzak durmak önemlidir. Beslenmeye dikkat edilmeli, botulizm adı verilen bakteri gıda zehirlenmesine yol açabilir ve boğaz kuruluğu bunun ilk belirtisidir. Böyle bir durumda acilen doktora başvurmak gereklidir. Tükürük ve gözyaşı azalması varsa, salgı bezlerini tehdit eden Sjögren sendromu adı verilen bir hastalık da boğaz kuruluğuna yol açabilir. Sigara ve alkol de boğaz kuruluğuna neden olan maddelerdir; bu maddeler vücuttaki nemi emer ve yok eder. Enfeksiyon hastalıkları da kuruluğa neden olur. Hapşırma, öksürük ve tükürük yoluyla yayılırlar. Bademcikler de bu enfeksiyonlardan etkilenebilir ve boğaz kuruluğuna sebep olabilir. Boğaz kuruluğunu hafife almamak gerekmektedir çünkü gırtlak kanserinin belirtileri arasında boğaz kuruluğu ilk sırada yer almaktadır. Aşırı yağlı ve baharatlı yemekler, diyabet, larenjit ve yüksek ateş de boğaz kuruluğuna neden olabilir.

Boğaz kuruluğunun tedavisi de nedenleri kadar çeşitlidir. Burada önemli olan, boğaz kuruluğunun sebebine göre tedavi yöntemi uygulamaktır. Boğaz kuruluğunu engellemek için ilk olarak bol sıvı almak gerekir. Uzmanlar, günlük en az 8 bardak su içmeyi tavsiye ederler. Nem seviyesi düşen kapalı ortamları, yatak odalarını ve bulunduğumuz ortamları nemlendirmek uygun bir çözüm yoludur.

Günümüzde en yaygın tedavi yöntemlerinden biri de elma sirkesi ile gargara yapmaktır. Ilık su ile 1 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırıp gargara yapabilirsiniz. Bu tedavi yöntemiyle kaşıntıya neden olan bakterileri boğazdan atmış olursunuz. Boğaz kuruluğu yaşıyorsanız, ılık su, bal ve limon karışımı hazırlayarak günde 2 bardak içmek de etkili bir yöntemdir. Bunların yanında meyan kökü çayı, yeşil çay, papatya çayı ve ada çayı gibi doğal bitki çayları da boğaz kuruluğunun tedavi yöntemleri arasındadır.

Bu doğal tedavi yöntemlerinin yanında ilaç tedavisi de uygulanabilir. Antibiyotikler, boğaz pastilleri ve alerji ilaçları kuruluğu önleyebilir. Kuruluğa neden olmamak için alkol ve sigaradan kesinlikle uzak durmak gerekmektedir. Alerjiden uzak durmak, aşırı yağlı yemekler ve baharatları az tüketmek ve tuzu azaltmak da önemlidir. Ses tellerini dinlendirerek bağırmaktan kaçınılmalı ve az konuşulmalıdır. Yüksek ateş ile birlikte boğaz kuruluğu varsa ve bir haftadan uzun sürdüyse, acilen doktora başvurmak faydalı olacaktır.