Boğazımda bir şey var, yutkunamıyorum, ne yapmalıyım?

Boğazda hissedilen yabancı cisim hissi, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Bu makalede, boğazda bir şey var hissinin nedenleri, belirtileri ve olası çözüm yolları üzerinde durulacaktır.

Boğazda yabancı cisim hissi, tıbbî terimle "globus histericus" olarak adlandırılır. Bu durum, boğazda bir baskı ya da doluluk hissi olarak tanımlanabilir. Genellikle yutkunma zorlaşır ve kişi rahatsızlık duyar. Bu his, fiziksel bir nesne olabileceği gibi, psikolojik faktörlerden de kaynaklanabilir.

Boğazda yabancı cisim hissinin birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında:

• Gastroözofageal reflü (GERD)
• Boğaz enfeksiyonları (farinjit, larenjit)
• Alerjik reaksiyonlar
• Stres ve anksiyete
• Boğazda iltihaplanma
• Yabancı cisim yutma

Her bir sebep, farklı tedavi yöntemleri gerektirebilir.

Boğazda yabancı cisim hissi ile birlikte görülebilecek bazı belirtiler:

• Yutkunma güçlüğü
• Ağrı veya rahatsızlık hissi
• Boğazda kaşıntı veya yanma
• Kuru öksürük
• Hışırtılı sesle nefes alma

Bu belirtiler, altta yatan nedenin ciddiyetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Boğazda yabancı cisim hissi hissettiğinizde, aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

• Sakin olun ve derin nefes alın.
• Su için, bu boğazı yumuşatabilir.
• Gerekirse, sıcak bir içecek (örneğin bitki çayı) tüketin.
• Yemek yerken, yavaş ve dikkatli olun.
• Stres yönetimi tekniklerini uygulayın; meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri bu konuda yardımcı olabilir.
• Durum devam ederse veya kötüleşirse bir doktora başvurun.

Boğazda yabancı cisim hissi, çoğu zaman geçici bir durum olsa da, aşağıdaki durumlarda mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır:

• Şiddetli ağrı veya yutkunma güçlüğü varsa.
• Nefes darlığı yaşıyorsanız.
• Yüksek ateş, halsizlik veya genel bir kötüleşme hissediyorsanız.
• Belirtiler bir haftadan fazla sürüyorsa.

Boğazda yabancı cisim hissi, birçok insan tarafından yaşanan yaygın bir rahatsızlıktır. Genellikle fiziksel veya psikolojik nedenlerden kaynaklanır ve çoğu durumda geçici bir durumdur. Ancak, belirtilerin sürekliği ve şiddeti, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu nedenle, belirtiler devam ederse veya kötüleşirse, bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Unutmayın, sağlığınız her şeyden önceliklidir.