| Boğaz ağrıları, boğazın tahriş olması ya da boğazda yanma gibi rahatsızlıklar pek çok kişinin şikâyet ettiği ve özellikle kış aylarında daha da yaygınlaşan bir rahatsızlıktır. Bizim ses tonumuzdan konuşma şeklimize, yemek yeme ve yutkunmada zorluk çekmemize ve hatta nefes alıp vermemize bile etkisi çok fazladır. Bu tür rahatsızlıkların temelinde genelde enfeksiyonel sebepler olsa da farklı nedenler de boğazda yanmaya sebep olabilir.
Boğazda Yanma Belirtileri Nelerdir?
Boğazda yanma hissi, genellikle aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:- Yutkunma sırasında yanma veya ağrı
- Boğazda kuruluk hissi
- Ses kısıklığı veya ses değişiklikleri
- Öksürük
- Boğazda şişlik veya iltihaplanma
Boğazda yanma hissine neden olabilecek birçok faktör bulunmaktadır. İşte bu faktörlerden bazıları:- Enfeksiyonlar: Boğazda yanmanın en yaygın nedeni viral veya bakteriyel enfeksiyonlardır. Soğuk algınlığı, grip, farenjit gibi hastalıklar boğazda yanma hissine neden olabilir.
- Reflü: Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu boğazda yanma hissi oluşabilir. Bu durum genellikle yemeklerden sonra daha belirgin hale gelir.
- Sigara ve Alkol: Sigara içmek ve alkol tüketmek boğazı tahriş ederek yanma hissine neden olabilir.
- Çevresel Faktörler: Havasız ortamlar, tozlu ve kirli hava, kimyasal maddeler boğazda yanma hissine yol açabilir.
- Baharatlı ve Asitli Yiyecekler: Baharatlı, acılı ve asitli yiyecekler boğazı tahriş edebilir.
- Alerjiler: Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenler boğazda yanma hissine neden olabilir.
Boğazda Yanma Nasıl Geçer?
Boğazda yanma hissini hafifletmek ve tedavi etmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:- Bol Su İçmek: Boğazın nemli kalmasını sağlamak için bol su içmek önemlidir.
- Nemli Ortam: Bulunduğunuz ortamın nemli olmasına dikkat edin. Nemlendirici cihazlar kullanabilirsiniz.
- Yumuşak Gıdalar Tüketmek: Sert ve tahriş edici gıdalardan kaçının. Çorba, yoğurt gibi yumuşak gıdalar tüketin.
- Sigara ve Alkolden Kaçınmak: Sigara ve alkol tüketimini azaltın veya tamamen bırakın.
- Tuzlu Su Gargarası: Ilık tuzlu su ile gargara yapmak boğazı rahatlatabilir.
- Reflü Tedavisi: Reflüye bağlı boğaz yanması yaşıyorsanız, doktorunuzun önerdiği reflü tedavi yöntemlerini uygulayın.
- İlaç Kullanımı: Doktorunuzun önerdiği ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçları kullanabilirsiniz.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Boğazda yanma hissi birkaç gün içinde geçmezse veya aşağıdaki durumlar söz konusuysa bir doktora başvurmalısınız:- Yüksek ateş
- Şiddetli boğaz ağrısı
- Yutma güçlüğü
- Boyunda şişlik
- Uzun süreli ses kısıklığı
Unutmayın, boğazda yanma hissi basit bir rahatsızlık gibi görünse de, altta yatan ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu nedenle, belirtileriniz devam ederse mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalısınız.
|
